Khắc phục vùng kín phụ nữ thâm đen

Vùng kín thâm đen là một trong những nỗi lo của người phụ nữ. Nó có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như quan hệ tình dục nhiều lần, do sinh nở hoặc do tuổi tác, cũng có khi là do bẩm sinh. Điều này khiến nhiều chị em phụ nữ lo lắng. Vậy vùng kín phụ nữ thâm phải làm sao? Nếu bạn muốn làm hồng cô bé trở lại, bạn có thể tham khảo những lời khuyên trong bài viết sau.

Sử dụng nha đam và mật ong

Nha đam và mật ong là là nguyên liệu được nhiều phụ nữ sử dụng để làm hồng vùng kín tại nhà. Điều này là do trong thành phần của mật ong có nhiều chất chống oxy hóa, cũng như khoáng chất và vitamin. Những chất này đều giúp vùng kín của bạn có khả năng kháng khuẩn, hồng hào và mềm mịn hơn. Nha đam cũng được coi là Thảo dược có khả năng chống khuẩn kháng viêm hiệu quả. Do đó khi kết hợp hai loại nguyên liệu này sẽ được một loại thuốc giúp phục hồi vùng kín của bạn.

Để sử dụng nha đam và mật ong làm hồng vùng kín bạn làm như sau:

• Bỏ vỏ nha đam rồi tách lấy thịt xay nhuyễn để có dạng gel.
• Pha loãng lượng gel này cùng nước với tỉ lệ 1:1.
• Pha thêm nửa thìa mật ong và trộn đều.
• Vệ sinh vùng kín thật sạch. Xoa hỗn hợp này ra tay rồi massage vùng kín nhẹ nhàng trong 10 – 15 phút.
• Dùng nước ấm rửa sạch vùng kín.

Bạn hãy làm theo cách này từ 3 – 4 lần 1 tuần. Nhờ đó, vùng kín của bạn trở nên hồng hào và mịn màng hơn so với trước. Đồng thời mùi hôi vùng kín và những tác nhân gây bệnh phụ khoa tại đây cũng bị ngăn ngừa hiệu quả.

Tuy nhiên bạn cần lưu ý khi massage phải làm nhẹ nhàng. Điều này là do da “cô bé” rất nhạy cảm. Bên cạnh đó, bạn cũng tránh đưa tay quá sâu vào âm đạo vì có thể làm tổn thương lớp niêm mạc bên trong.

Sử dụng nước cốt chanh

Nước cốt chanh cũng có tác dụng giúp phụ nữ làm hồng vùng kín và vùng nhũ hoa. Theo đó bạn hãy lấy nước cốt chanh, thoa lên vùng kín và nhẹ nhàng massage, sau 5 – 10 phút thì lau sạch.

Theo nghiên cứu, trong chanh có acid citric với nồng độ 8%, do đó nó có thể giúp bạn chống oxy hóa và tẩy tế bào da chết tự nhiên. Bên cạnh đó, chất kiềm trên da cũng được trung hòa, ngăn chặn các sắc tố đen xuất hiện làm thâm vùng kín của bạn.

Ngoài ra trong chanh còn chứa nhiều vitamin khác nhau như vitamin A, vitamin C… Chúng khiến da bạn thêm mịn màng. Nếu kết hợp baking soda với chanh, hiệu quả làm hồng vùng kín sẽ được tăng cao. Do đó hỗn hợp này được rất nhiều chị em áp dụng.

Tuy nhiên bạn chỉ nên thực hiện cách này 2 lần 1 tuần. Điều này là do tính tẩy của chanh rất cao. Nếu lạm dụng, làn da nhạy cảm của bạn có thể đau rát và trở nên thâm đen hơn.

Sử dụng lá trầu không

Lá trầu không là một loại thảo dược kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên, giúp vùng kín trở nên hồng hào. Bạn hãy chuẩn bị 1 nắm lá trầu, muối và 2 quả chanh tươi rồi làm như sau:

Bước 1: Đun sôi khoảng 2 lít nước. Trong quá trình đó, hãy chọn muối hạt mịn và chuẩn bị chanh.

Bước 2: Vắt nửa quả chanh vào một cái chén, lấy muối cho vào rồi trộn đều.

Bước 3: Đợi nước sôi thì cho thêm 2 thìa muối cùng nắm lá trầu không vào nồi. Lá trầu trước khi cho cần vò cho hơi nát. Sau đó bạn để lửa nhỏ, đậy vung và chờ 5 phút thì tắt bếp.

Bước 4: Nhẹ nhàng xoa đều và massage vùng kín với hỗn hợp muối và chanh, đặc biệt tập trung ở bẹn và đùi để làm sáng da và tẩy tế bào da chết. Bạn tuyệt đối tránh massage sâu vào vùng kín để tránh làm tổn thương khu vực này. Sau đó bạn rửa sạch vùng kín với nước.

Bước 5: Khi nước trầu không đã sôi được 5 phút, bạn gạn lấy nước ra chậu hoặc bô. Lúc này, bạn ngồi chếch trên miệng chậu để xông hơi vùng kín, sao cho vùng kín không bị bỏng trong quá trình thực hiện.

Bước 6: Khi hơi nước nóng không còn bốc lên nữa thì bạn dừng lại, pha thêm nước vào chậu rồi lau rửa vùng kín của mình.

Với phương pháp trên, vùng kín của bạn không chỉ bớt thâm mà còn se khít hơn so với trước. Bạn có thể áp dụng phương pháp này tại nhà từ 2 – 3 lần 1 tuần để thấy hiệu quả.

Sử dụng khoai tây

Khoai tây có khả năng làm sáng da rất hữu hiệu, do đó nó thường được dùng trong công thức đắp mặt nạ. Nhiều phụ nữ sử dụng các lát cắt khoai tây như một thảo dược để massage vùng kín nhẹ nhàng, giúp giảm tình trạng thâm đen tại đây. Ngoài ra bạn có thể kết hợp khoai tây với nước cốt chanh theo cách sau để tăng hiệu quả:

• Đem khoai tây luộc chín, nghiền nhuyễn, sau đó thêm 2 thìa nước cốt chanh vào.
• Trộn đều hỗn hợp. Dùng tay lấy hỗn hợp để massage vùng kín. Thực hiện trong 10 – 15 phút.
• Rửa sạch vùng kín rồi lau khô bằng khăn bông mềm.

Bạn hãy thực hiện phương pháp trên tại nhà để vùng kín của mình phục hồi vẻ tươi trẻ!

Sử dụng dưa leo

Dưa leo cũng là loại thực phẩm được nhiều chị em lựa chọn để làm đẹp vùng kín. Cụ thể, bạn có thể làm hồng vùng kín với dưa leo theo công thức sau:

Cắt lấy nửa quả dưa leo, rửa sạch, bỏ vỏ rồi xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp này một cách nhẹ nhàng lên vùng kín và nhũ hoa. Trước khi đắp, bạn đừng quên rửa sạch vùng kín với nước.

Cách này nên được thực hiện 3 lần một tuần. Sau một thời gian, vùng kín và nhũ hoa của bạn sẽ giảm dần thâm đen. Điều này là do trong dưa leo có nhiều axit folic, vitamin và khoáng chất, có khả năng dưỡng sáng da, trị nám và thâm đen hiệu quả.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Một cách khác để khắc phục làn da vùng kín thâm đen được chị em ưa thích là sử dụng kem dưỡng ẩm. Các loại kem này đều giúp vùng kín của bạn mềm min và hồng hào hơn. Loại kem bạn chọn nên là loại có xuất xứ từ thiên nhiên, có thành phần nhẹ nhàng, như dầu dừa hoặc dầu ô liu để tránh gây kích ứng. Bên cạnh đó, bạn cũng chỉ nên dùng với lượng vừa phải. Nếu dùng quá nhiều, da vùng kín của bạn có thể trở nên ẩm ướt, khó chịu và bí bách.

Các biện pháp khác giúp giảm thiểu tình trạng thâm đen vùng kín

Có rất nhiều biện pháp khác nhau có tác dụng hỗ trợ giảm thiểu thâm đen vùng kín tại nhà mà bạn có thể sử dụng. Chúng bao gồm:

Giảm cân

Giảm cân là cách làm hồng lại vùng kín ở những phụ nữ gặp phải vấn đề về cân nặng, cụ thể là béo phì. Điều này là do béo phì khiến vùng kín bị ma sát và trở nên sẫm màu. Bên cạnh đó người béo phì cũng dễ bị ẩm ướt vùng kín hơn dẫn đến có nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Không thụt rửa sâu bên trong âm đạo

Thụt rửa sâu bên trong âm đạo là một trong những nguyên nhân khiến âm đạo bị mất cân bằng PH. Do đó các vi khuẩn gây hại có thể phát triển, vi khuẩn có lợi bị tiêu diệt. Điều này dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa và khiến cho vùng kín có mùi, “Cô bé” cũng vì thế mà trở nên kém hồng hào. Bên cạnh đó, âm đạo của bạn có khả năng tự làm sạch. Vì thế khi vệ sinh vùng kín bạn không nên thụt rửa âm đạo quá sâu.

Ngoài ra bạn cũng cần tránh cạo lông vùng mu xung quanh bộ phận sinh dục. Điều này có thể khiến cho vùng kín ẩm ướt hơn bình thường, do đó bạn dễ bị vi khuẩn tấn công.

Giữ gìn vệ sinh

Hàng ngày bạn hãy giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng nước sạch và dung dịch vệ sinh phù hợp. Bạn cần tránh sử dụng những sản phẩm vệ sinh không rõ nguồn gốc vì có thể gây kích ứng. Tốt nhất là bạn nên dùng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Bên cạnh đó bạn cũng cần chú ý vệ sinh tốt hơn trong thời gian hành kinh. Hãy thay băng vệ sinh thường xuyên để tránh cho vùng kín trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Ngoài ra sau khi đại tiện và tiểu tiện, bạn cũng cần lau sạch sẽ vùng kín để tránh nhiễm khuẩn.

Quan hệ tình dục sử dụng bao cao su

Sử dụng bao cao su trong quá trình quan hệ tình dục sẽ giúp bạn phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục và những tác nhân có hại khác. Điều này có thể giúp không chỉ bạn và bạn tình bảo vệ sức khỏe sinh sản của bản thân. Bên cạnh đó bạn cũng nên quan hệ tình dục một vợ một chồng chung thủy.

Vệ sinh âm đạo trước và sau khi giao hợp

Trong quá trình giao hợp, tinh trùng và các chất từ bao cao su có thể khiến vi khuẩn dễ dàng tấn công vào âm đạo. Vì thế bạn cần vệ sinh âm đạo trước và sau khi giao hợp để tránh nhiễm trùng. Nếu bạn muốn dùng chất bôi trơn để tránh tình trạng khô âm đạo, hãy sử dụng loại lỏng hoặc loại silicon, không nên dùng chất bôi trơn dạng dầu.

Thường xuyên uống nước

Nước vừa tốt cho da vừa giúp âm đạo của bạn khỏe mạnh hơn, nó còn hỗ trợ bạn bài tiết dịch tiết âm đạo và bài tiết mồ hôi hiệu quả. Nhờ nước bạn không bị khô âm đạo, giúp cho âm đạo không bị ma sát và thâm đen.

Thẩm mỹ vùng kín

Phương pháp tối ưu nhất giúp bạn khắc phục vùng kín thâm đen là thẩm mỹ vùng kín, hay thẩm mỹ tầng sinh môn. Sau quá trình thực hiện vùng kín của bạn có thể trở lại như thời còn trẻ với màu sắc trắng trẻo hồng hào. Bên cạnh đó vùng kín cũng có thể được se khít trở lại và săn chắc hơn.

Bạn có thể lựa chọn những cơ sở y tế chuyên đề phụ khoa uy tín trên địa bàn Hà Nội. Đây phải là cơ sở y tế được đảm bảo về hệ thống trang thiết bị chuyên nghiệp, hiện đại, tập trung nhiều y bác sĩ giỏi. Tuy thẩm mỹ vùng kín không khó thực hiện nhưng nếu làm ở cơ sở không đảm bảo có thể gây ra những rủi ro không đáng có.

Trên đây là những phương pháp được sử dụng nhiều nhất để khắc phục tình trạng vùng kín phụ nữ thâm đen. Với mỗi phương pháp, trước khi thực hiện bạn cần xin lời khuyên từ bác sĩ để tránh vấn đề phát sinh.

‍