[Giải đáp] Nguyên nhân chậm kinh, trễ kinh 10 ngày

Trễ kinh 10 ngày là tình trạng bất thường của chu kỳ kinh nguyệt mà nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Nhiều người lo lắng không biết chậm kinh 10 ngày là do vấn đề sinh lý hay bệnh lý. Để giải đáp vấn đề này, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây!

Chậm kinh 10 ngày do bệnh lý

Trễ kinh 10 ngày thử que 1 vạch, chậm kinh 10 ngày ra máu nâu… là những triệu chứng thường gặp của những vấn đề phụ khoa ở phụ nữ. Những vấn đề ấy bao gồm:

Các bệnh lý phụ khoa

Có nhiều căn bệnh phụ khoa điển hình khiến cho bạn chậm kinh 10 ngày, nhưng khi thử thai, que thử chỉ hiện 1 vạch. Bên cạnh đó, cũng có trường hợp chậm kinh 10 ngày mới ra máu do rối loạn chức năng của các cơ quan sinh dục khi mắc phải tình trạng bệnh lý. Những bệnh lý gây ra triệu chứng chậm kinh 10 ngày gồm:

  • U xơ tử cung.
  • Viêm lộ tuyến cổ tử cung.
  • Viêm buồng trứng.
  • Suy buồng trứng.

Để nhận biết chính xác từng bệnh lý, bạn hãy quan sát những dấu hiệu từ cơ thể. Chúng bao gồm:

  • Dấu hiệu kinh nguyệt bất thường (ví dụ máu kinh có mùi khó chịu không, có bị vón cục không, có màu lạ không).
  • Dấu hiệu vùng kín bất thường (khí hư tiết ra có mùi, trạng thái lạ, màu sắc lạ, vùng kín sưng đau, tấy đỏ…)
  • Các dấu hiệu khác: đau khi quan hệ tình dục và tiểu tiện, đau bụng dưới, đau lưng..

Bạn hãy trao đổi thẳng thắn với bác sĩ về những triệu chứng này để được bác sĩ trợ giúp chẩn đoán bệnh.

Xem thêm:

Rối loạn nội tiết tố

Bình thường, chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều đặn là do hệ thống nội tiết tố trong cơ thể hoạt động cân bằng. Tuy nhiên nếu buồng trứng, tuyến yên và vùng dưới đồi hoạt động sai lệch khiến hệ thống hormone mất cân bằng, rối loạn kinh nguyệt sẽ diễn ra. Trong những triệu chứng có thể xảy đến có chậm kinh 10 ngày. Nội tiết tố trong cơ thể rối loạn do bệnh lý, nhưng cũng có khi là do tác động của những thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Vấn đề về tuyến giáp

Tuyến giáp tham gia vào quá trình trao đổi chất, phối hợp với các hệ thống khác trong cơ thể để điều hòa chức năng sinh lý. Trong những chức năng đó có hoạt động kinh nguyệt. Do đó nếu như tuyến giáp gặp phải vấn đề bất thường, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Các vấn đề đó là suy giáp, nhược giáp (do tuyến giáp hoạt động kém) hoặc cường giáp (do tuyến giáp hoạt động quá mức).

Hội chứng buồng trứng đa nang

Đây là hội chứng điển hình gây ra tình trạng trễ kinh ở chị em phụ nữ. Thời gian trễ kinh không chỉ 10 ngày mà còn có thể lâu hơn, thậm chí tới vài tháng, nửa năm… Ở phụ nữ mắc bệnh đa nang buồng trứng, vì rối loạn nội tiết tố mà trong buồng trứng xuất hiện những nang trứng kém hoạt động. Điều này dẫn đến sự rụng trứng không xảy ra được, do đó ảnh hưởng tới khả năng sinh nở của người bệnh.

Chậm kinh 10 ngày do sinh lý

Chậm kinh 10 ngày có thể do những vấn đề sinh lý trong cơ thể. Cụ thể như sau:

Chậm kinh do mang thai

“Trễ kinh 10 ngày có thai không” là câu hỏi của rất nhiều chị em. Theo các chuyên gia, trễ kinh 10 ngày thử que 2 vạch, trễ kinh 10 ngày rồi ra máu hồng (máu báo thai) đều là dấu hiệu cho thấy bạn đã có thai. Điều này càng dễ đoán nếu trước đó bạn từng quan hệ tình dục.

Tuy nhiên để xác định chắc chắn, bạn vẫn nên đến kiểm tra tại cơ sở y tế. Ở nhà, bạn cso thể sủ dụng que thử thai để thử. Với người mang bầu, que thử sẽ hiện lên 2 vạch. Nhưng bạn cần lưu ý, kết quả của que thử thai đôi khi không chính xác hoàn toàn. Nếu bạn thử thai khi nồng độ HCG trong cơ thể chưa tăng đủ để làm que thử lên vạch 2, bạn có thể mang thai mà không biết.

Những dấu hiệu báo thai khác mà bạn có thể tham khảo:

  • Đầu vú nhạy cảm, ngực căng tức và cảm thấy hơi đau.
  • Nhạy cảm khi ngửi thấy những mùi lạ.
  • Cơ thể mệt mỏi, đau lưng.
  • Trễ kinh 10 ngày ra máu báo thai, máu này thường có màu hồng.
  • Buồn tiểu tiện thường xuyên.

Bên cạnh đó, cũng có những trường hợp mang thai ngoài tử cung khiến bạn chậm kinh. Nếu triệu chứng này đi kèm tình trạng bụng dưới đau dữ dội, bạn cần thăm khám ngay để tránh nguy hiểm đe dọa tính mạng.

Giảm cân quá mức

Nếu bạn lâm phải tình trạng cân nặng giảm quá mức, vùng dưới đồi có thể bị ảnh hưởng. Lúc này hormone estrogen không sản xuất đủ cho cơ thể, dẫn đến chậm kinh 10 ngày. Một số trường hợp khi giảm cân cấp tốc còn bị tắt kinh, kinh nguyệt không xuất hiện trở lại. Do đó bạn hãy cố gắng kiểm soát cân nặng, không giảm cân quá nhanh làm ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan sinh dục và chu kỳ kinh.

Tăng cân đột ngột

Khi bạn tăng cân quá nhanh, kinh nguyệt cũng có thể tới chậm trễ. Điều này là do estrogen tăng nhanh trong thời gian ngắn, khiến niêm mạc tử cung phát triển mạnh. Lớp niêm mạc này không ổn định khiến chu kỳ kinh nguyệt tới muộn hơn bình thường. Lúc này bạn cần giảm vài cân để đưa chu kỳ kinh trở lại như cũ.

Chậm kinh 10 ngày do thói quen sinh hoạt

Trễ kinh 10 ngày thử que 1 vạch cũng có thể là do thói quen sinh hoạt của bạn. Những thói quen đó bao gồm:

Vận động, thể dục thể thao quá mức

Luyện tập thể dục thể thao có lợi cho sức khỏe, đem lại vóc dáng thon gọn cho bạn. Tuy nhiên nếu lạm dụng biện pháp này mà không bổ sung lượng calo hợp lý, estrogen trong cơ thể sẽ không được sản xuất đủ. Lúc này chu kỳ kinh nguyệt trở nên thất thường và đến chậm hơn. Những người gặp tình trạng này nhiều nhất là những vận động viên thể thao chuyên nghiệp. Ví dụ như vũ công múa ba lê, vận động viên chạy marathon, vận động viên bóng chuyền… Do đó, bạn hãy duy trì cường độ luyện tập điều độ, tránh vận động quá sức… để đưa chu kỳ kinh nguyệt trở lại ổn định như bình thường.

Căng thẳng, stress kéo dài

Khi bạn stress, hormone liên quan đến tình trạng stress như adrenaline và cortisol sẽ tăng cao. Điều này ảnh hưởng đến hoạt động của vùng dưới đồi, dẫn đến quá trình tạo ra estrogen của buồng trứng suy giảm. Cuối cùng, chu kỳ kinh nguyệt của bạn bị ảnh hưởng và rối loạn. Khi bạn vui vẻ và lạc quan trở lại, tình trạng này mới được giải quyết, và cơ thể bạn trở lại trạng thái bình thường.

Tác dụng phụ của thuốc

Nếu bạn đang bắt đầu sử dụng một loại thuốc mới, hoặc các thuốc cũ đang dùng thay đổi liều lượng, đây có thể là nguyên nhân khiến bạn chậm kinh. Một số loại thuốc có tác dụng phụ làm chậm kinh ở nữ giới. Ví dụ như:

  • Thuốc chống trầm cảm.
  • Thuốc nội tiết tố.
  • Thuốc chống loạn thần.
  • Thuốc tránh thai.
  • Thuốc corticosteroids.
  • Thuốc dùng trong hóa trị.

Do đó khi đến cơ sở y tế để khám chữa hiện tượng chậm kinh, bạn nên nói với bác sĩ về loại thuốc bạn đang dùng. Từ đó bác sĩ có thể xác định nguyên nhân gây chậm kinh của bạn dễ dàng hơn.

Sử dụng chất kích thích

Rượu bia và đồ uống có cồn, chất kích thích làm suy giảm hàm lượng hormone sinh dục, gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều. Thuốc lá cũng là một trong những nguyên nhân gây ra chậm kinh ở nữ giới. Nicotin trong khói thuốc làm các cơ quan vùng chậu bị ảnh hưởng nghiêm trọng, không nhận được oxy do máu mang đến, ảnh hưởng đến nội mạc tử cung… Khói thuốc thậm chí còn làm giảm số lượng và chất lượng trứng trong buồng, khiến chị em dễ trở nên vô sinh hiếm muộn.

Khi bị chậm kinh, bạn nên làm gì?

Như đã nói ở trên, chậm kinh 10 ngày có thể liên hệ đến tình trạng sinh lý hoặc bệnh lý, mang thai hoặc không mang thai.

Chậm kinh do mang thai

Việc đầu tiên bạn cần làm khi thấy dấu hiệu trễ kinh 10 ngày là cần xác định xem bạn đã có thai chưa. Để xác định chắc chắn, bạn hãy đến cơ sở y tế để kiểm tra.

Nếu bạn đã mang thai, hãy cẩn thận để không bị sảy thai ở giai đoạn 3 tháng đầu bằng cách cẩn thận trong sinh hoạt hàng ngày. Bạn cũng cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý nhằm bảo vệ sức khỏe của bản thân và của thai nhi. Việc khám thai định kỳ nên được thực hiện để sức khỏe thai nhi được theo dõi thường xuyên. Điều này giúp bạn sớm phát hiện vấn đề bất thường của thai nhi để kịp thời xử lý.

Chậm kinh do vấn đề phụ khoa, rối loạn nội tiết tố

Chậm kinh không do mang thai mà do các bệnh lý phụ khoa, rối loạn nội tiết tố… trong cơ thể cũng cần thăm khám và điều trị kịp thời. Lúc này bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn các loại thuốc phù hợp để giải quyết tình trạng bệnh.

Với người chậm kinh do rối loạn nội tiết, bác sĩ chỉ định dùng các loại thuốc tây y, có khi cả đông y, để cân bằng lại các hormone trong cơ thể.

Với các bệnh lý phụ khoa, tùy từng trường hợp cụ thể, bác sĩ cũng áp dụng loại thuốc phù hợp tương ứng. Ngoài ra ở những ca bệnh nặng hơn, việc điều trị bằng thủ thuật có thể được sử dụng. Ví dụ công nghệ ánh sáng sinh học, công nghệ sóng cao tần RFA…

Chậm kinh do thói quen sinh hoạt

Bạn nên tuân thủ những lời khuyên sau để có chế độ sống lành mạnh, khoa học:

  • Duy trì cân nặng ổn định.
  • Tránh căng thẳng kéo dài. Sắp xếp thời gian thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý. Giữ tâm lý thoải mái.
  • Ăn những đồ ăn bổ dưỡng cho cơ thể. Tránh xa chất kích thích, thuốc lá, rượu bia…
  • Vệ sinh vùng kín hàng ngày sạch sẽ và đúng cách, tránh để vùng kín mắc các viêm nhiễm phụ khoa.

Ngoài ra bạn cần thăm khám phụ khoa thường xuyên để sớm phát hiện bệnh. Khi có bệnh bạn cũng tuyệt đối không được tự chữa tại nhà, tránh cho bệnh diễn biến thêm phức tạp.

Qua bài viết trên, bạn đã hiểu hơn về tình trạng chậm kinh, trễ kinh 10 ngày ở nữ giới. Hãy luôn thận trọng và luôn tuân thủ chỉ định của bác sĩ để tình trạng trên sớm được khắc phục!