Nguyên nhân gây đau khi quan hệ tinh dục ở nữ giới

Bị rát khi quan hệ khiến chị em mất hết khoải cảm và hứng thú với tình dục. Điều này còn trở trở thành nỗi ám ảnh khó nói. Vậy nguyên nhân gây đau rát khi quan hệ tình dục ở nữ giới là gì?

Lần đầu quan hệ bị đau rát là chuyện rất bình thường ở nữ giới. Vì lần đầu còn nhiều bỡ ngỡ, chị em chưa biết cách làm cho mình dễ chịu và vì âm đạo vẫn rất se khít. Tuy nhiên, nếu bị đau rát nhiều lần là cảnh báo cơ quan sinh dục đang có vấn đề. Bài viết dưới đây sẽ tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp cho vấn đề này.

Đau rát sau khi quan hệ là như thế nào?

Đau rát sau khi quan hệ rất phổ biến ở nữ giới ngay cả đó không phải là lần quan hệ đầu tiên. Thông thường, những cơn đau này chỉ diễn ra một vài lần. Nhưng với không ít người, hiện tượng này thường xuyên diễn ra khiến chị em rất khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu.

Khi quan hệ, chị em có thể đau ở nhiều vị trí như âm hộ, lỗ âm dạo, bên trong âm đạo, vùng xương chậu và đáy chậu.

Nguyên nhân gây đau khi quan hệ tình dục ở nữ giới

Trạng thái tâm lý trước khi bước vào cuộc yêu rất quan trọng với nữ giới. Đây cũng một trong những yếu tố sinh lý khiến chị em bị đau khi quan hệ.

• Tâm lý: Lần đầu quan hệ, sự lo lắng, bối rối và ngượng ngùng khiến chị em không thể thư giãn và tận hưởng những cảm xúc ngọt ngào bên người ấy. Khi không thoải mái cộng với việc âm đạo kém tiết chất nhờn chắc chắn sẽ khiến chị em bị đau.
• Các vấn đề với bạn tình: Mâu thuẫn với bạn tình về những vấn đề trong cuộc sống, khác nhau về nhu cầu tình dục…là những yếu tố khiến chuyện ấy của hai người bị lệch pha. Một người thì đã sẵn sàng “lâm trân”, còn người kia lại chẳng mấy “mặn mà”. Nếu tiếp tục chắc chắn chị em sẽ cảm thấy khó chịu, không vui và bị đau.
• Các vấn đề về sức khỏe: Nếu chị em đang có các vấn đề sức khỏe như bị đau xương khớp khiến chị em dễ bị đau. Những vết sẹo sau phẫu thuật khiến chị em tự ti cũng làm ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc yêu.
• Kích thước dương vật: Dương vật quá lớn so với “cô bé” là một nguyên nhân khiến chị em bị đau. Nếu rơi vào tình trạng tế nhị này, hai bạn nên có màn dạo đầu lâu hơn để “cô bé” có thời gian chuẩn bị sẵn sàng.
• Tác dụng phụ của các loại thuốc: Một số loại thuốc khiến chị em giảm nhu cầu tình dục cũng có thể gây ra cảm giác đau khi quan hệ.
• Mãn kinh: khi bị mãn kinh, nội tiết tố suy giảm, âm đạo thiếu độ ẩm và giảm tiết chất nhờn. Đây là lý do khiến nữ giới bị đau khi quan hệ.

Những bệnh lý gây đau rát khi quan hệ

Việc đau rát khi quan hệ rất thường gặp, tuy nhiên chị em không nên vì thế mà chủ quan, vì đây rất có thể là dấu hiệu của bệnh lý. Cụ thể, dưới đây là những vấn đề sức khỏe gây đau rát khi quan hệ:

Viêm da tiếp xúc

Viêm da do tiếp xúc với các chất gây kích thích như xà phòng, dung dịch vệ sinh….có thể gây nổi mẩn, ngứa rát và đau và nặng nhất lở loét. Khi có những dấu hiệu này, chị em cần xem xét những sản phẩm mà mình đang dùng và có sự điều chỉnh lại.

Co thắt âm đạo

Co thắt âm đạo là hiện tượng các cơ gần âm hộ co thắt một cách vô thức khi có vật lạ thâm nhập vào âm đạo. Các cơ tự động co lại để đẩy không cho vật lạ đi sâu vào trong. Vì vậy khi quan hệ hay khám phụ khoa bằng mỏ vịt sẽ khiến chị em rất khó chịu và đau đớn. Nếu cố quan hệ trong trường hợp sẽ khiến chị em phải chịu những cơn đau “thấu trời”.

Ngoài ra co thắt âm đạo cũng xảy ra khi màng trinh dày, hay chị em mắc các bệnh viêm nhiễm vùng tiểu khung.

Đau âm hộ mãn tính

Đây là tình trạng quanh khu vực âm đạo bị đau trong thời gian dài có thể kéo dài nhiều tháng, nhiều năm. Cảm giác đau nhức có thể kèm theo châm chính, ngứa rát, sưng tấy. Cơn đau sẽ rõ ràng nhất khi chị em quan hệ tình dục.

Viêm âm đạo

Viêm âm đạo là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến chị em bị đau rát khi quan hệ bị đau rát.  Tác nhân gây viêm âm đạo rất da dạng bao gồm: nấm men, vi khuẩn, trichomonas, chlamydia…

Triệu chứng phổ biến của bệnh là âm đạo ngứa rát và tăng tiết dịch. Bệnh có thể được điều trị dễ dàng bằng viên đặt.

Viêm cổ tử cung

Viêm cổ tử cung là tình trạng cổ tử cung bị viêm nhiễm, tổn thương. Khi quan hệ dương vật sẽ tác động đến khu vực này và khiến chị em bị đau. Viêm nhiễm càng nặng thì cảm giác đau càng rõ.

Có nhiều nguyên nhân gây viêm cổ tử cung bao gồm: mắc các bệnh tình dục như lậu, chlamydia…do các virus HSV, HPV gây ra. Một số ít trường hợp hóa chất từ bao cao su, tampon, vòng tránh thai…cũng dẫn tới viêm cổ tử cung.

Khi hiện tượng đau kèm theo khí hư ra nhiều kèm theo xuất huyết âm đạo, thì bạn nên đi kiểm tra ở cơ sở y tế chuyên khoa để điều trị sớm.

Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng các mô tử cung phát triển bên ngoài tử cung. Chúng thường phát triển ở ống dẫn trứng và vòi trứng. Điều này có thể dẫn đến tắc vòi trứng gây vô sinh. Các tế bào bị lạc cũng dễ bị nhiễm trùng, chảy máu khiến chị em bị đau khi quan hệ.

Lạc nội mạc tử cung là nguyên nhân của 40% các trường hợp bị vô sinh. Vì vậy chị cần chú ý phát hiện sớm và điều trị. Tùy tình trạng mà bệnh được điều trị bằng thuốc, phẫu thuật hoặc kết hợp cả hai.

U xơ tử cung

U xơ là những tế bào trong tử cung phát triển bất thường tạo thành những khối u. U xơ rất đa dạng về vị trí, hình dạng và kích thước. Những u xơ này không phát triển thành ung thư nhưng gây nhiều khó chịu cho người bệnh như rối loạn kinh nguyệt, đau khi quan hệ, trướng bụng…

Viêm vùng chậu- hệ quả của các bệnh lý tình dục

Vùng chậu chỉ các cơ quan sinh sản của phụ nữ ở vùng chậu gồm buồng trứng, hệ thống dây chằng. Nguyên nhân khiến vùng chậu bị viêm nhiễm chủ yếu là do các bệnh lý lây nhiễm qua đường tình dục. Bệnh thường có triệu chứng không điển hình và giống với các viêm nhiễm phụ khoa thông thường.

Cách giảm đau khi quan hệ

Khi bị đau khi quan hệ, chị em có thể làm giảm nhẹ cảm giác đau tạm thời bằng một số biện pháp sau:

• Sử dụng gel bôi trơn: gel bôi trơn dành cho nữ giới làm ẩm và bôi trơn âm đạo giảm cảm giác cọ sát khi dương vật thâm nhập vào, giúp chị em thoải mái và bớt đau hơn. Đây là giải pháp tạm thời tối ưu cho chị em. Tuy nhiên cũng không nên lạm dụng vì có thể gây ra dị ứng hoặc bị quá phụ thuộc vào gel.
• Trò chuyện với bạn tình: Trước khi quan hệ, bạn nên dành thời gian để tâm tình với đối phương khi cả hai thực sự thoải mái mới bước vào cuộc yêu. Khúc mắc hay bất cứ mâu thuẫn nào nên được giải quyết trước khi cả hai bước lên giường.
• Tìm hiểu về cơ thể mình: qua nhiều lần quan hệ, phụ nữ sẽ biết được đâu là điểm kích thích trên cơ thể và điều gì khiến bạn cảm thấy thích thú nhất khi “yêu”. Từ đó bạn có thể chủ động để mình được hưng phấn. Một người phụ nữ không biết mình muốn gì trong sẽ trở trở ngại lớn trong khi quan hệ.
• Thực hiện màn dạo đầu lâu hơn: những cử chỉ ôm ấp, vuốt ve khiến chị em thoải mái và dễ dàng nhập cuộc hơn. Hãy thẳng thắn trao đổi với bạn tình của bạn. Nếu bạn không nói thì rất khó để anh ấy biết nên làm gì để bạn cảm thấy thoải mái nhất.
• Tắm nước ấm trước khi quan hệ để thư giãn hoặc chườm đá sau khi quan hệ.

Điều trị thế nào nếu bị đau sau quan hệ kéo dài?

Những biện pháp trên chỉ giải quyết được vấn đề tâm lý và mang tính tạm thời. Nếu tình trạng đau sau khi quan hệ vẫn tiếp diễn, chị em cần điều trị kéo dài bằng các biện pháp dưới đây:

• Uống nhiều nước: Nước không chỉ đóng vai trò đào thải độc tố, mà còn cung cấp độ ẩm cho da. Nhờ thế âm đạo được giảm tình trạng khô hạn và bớt đau khi quan hệ. Lượng nước được khuyến cáo dành cho ngưới lớn là 1,5 -2l mỗi ngày.
• Bổ sung estrogen tự nhiên: Suy giảm estrogen làm âm đạo giảm tiết chất nhờn, niêm mạc âm đạo cũng trở nên kém đàn hồi. Đây là nguyên nhân gây ra các vấn đề rối loạn sinh lý ở nữ và các bệnh lý phụ khoa. Điều này khiến chị em bị đau âm đạo khi quan hệ. Vì vậy chị em nên tăng cường bổ sung estrogen một cách tự nhiên bằng những thực phẩm như đậu nành, tinh dầu hoa anh thảo… Bên cạnh đó, vitamin E có vai trò quan trọng trong việc tổng hợp hormone nội tiết. Vì vậy chị em cũng hãy bổ sung thêm các thực phẩm chứa vitamin E như hạt lanh, vừng, trứng gà…
• ‍Điều trị bệnh lý: Nếu nguyên nhân gây đau khi quan hệ là các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa thì cần phải điều trị triệt để. Một số bệnh lý thường gặp như đau âm hộ mãn tính, viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung… Các bệnh lý này không chỉ khiến chị em đau khi quan hệ mà còn gây nhiều hậu quả khác trong đó có vô sinh. Phát hiện và điều trị càng sớm càng có nhanh khỏi và ít tốn kém. Vì vậy khi nghi ngờ các dấu hiệu của bệnh lý phụ khoa, chị em đừng ngần ngại cần đi khám ngay tại cơ sở y tế chuyên khoa.

Trên đây là những lý do khiến chị em bị đau rát khi quan hệ. Đôi khi điều này xuất phát từ tâm lý và sẽ nhanh chóng trôi qua. Tuy nhiên, đó có thể là dấu hiệu tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, nếu hiện tượng này kéo dài, chị em hãy chủ động thăm khám điều trị vừa bảo vệ sức khỏe vừa giúp chuyện ấy viên mãn hơn.