10 biện pháp tránh thai phổ biến an toàn nhất hiện nay

Mặc dù không phải việc quan hệ tình dục ở mọi thời điểm đều có thể gây nguy cơ mang thai. Tuy nhiên nguy cơ mang thai ngoài ý muốn hoàn toàn vẫn có thể xảy ra khi bạn quan hệ tình dục. Chính vì vậy việc sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn là điều cần thiết đối với những cặp đôi chưa có dự định có con.

Dưới đây, Bacsytuvan sẽ giúp các bạn biết được 10 biện pháp tránh thai phổ biến, an toàn nhất hiện nay. Hãy cùng lưu lại để áp dụng khi cần thiết nhé!

1. Cách tránh thai an toàn phổ biến bằng bao cao su

Có thể khẳng định rằng sử dụng bao cao su là phương pháp tránh thai an toàn và phổ biến nhất hiện nay. Đây là một dụng cụ hỗ trợ tình dục được thiết kế theo hình dáng “đèn pin” của nam giới. Mục đích của nó là tạo ra một rào cản để giữ cho tinh dịch và các chất dịch khác của nam giới không xâm nhập vào âm đạo, trực tràng hoặc miệng.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, sử dụng bao cao su giúp mang đến hiệu quả tránh thai lên tới 99%. Đặc biệt, phương pháp này còn giúp các cặp đôi ngăn chặn được nguy cơ lây nhiễm các bệnh tình dục nguy hại.

2. Tránh thai an toàn bằng màng chắn âm đạo và mũ chụp tử cung

Sử dụng màng chắn âm đạo hay mũ chụp tử cung là biện pháp tránh thai hiệu quả dành cho chị em phụ nữ. Đây là dụng cụ tránh thai hình vòm, hướng vào và khít với kích thước cổ tử cung. Mục đích của nó là giúp ngăn chặn tinh trùng xâm nhập vào bên trong để gặp trứng và thụ thai. Từ đó giảm nguy cơ mang thai ngoài ý muốn khi quan hệ.

Tỉ lệ thất bại của biện pháp tránh thai này chỉ khoảng từ 2 – 20%. Nó phụ thuộc vào sự vận động của người phụ nữ cũng như cách đặt màng ngăn âm đạo vào bên trong. Nếu các chị em áp dụng biện pháp này cùng với chất diệt tinh trùng thì sẽ cho hiệu quả ngừa thai cao hơn.

3. Cách tính vòng kinh để tránh thai an toàn

Với những nữ giới không muốn áp dụng các biện pháp tránh thai kể trên thì có thể áp dụng cách tính chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai khi quan hệ. Đâu là phương pháp tính toán các giai đoạn trong kỳ kinh nguyệt để xác định đâu là thời kì an toàn, có khả năng thụ thai thấp và đâu là thời kì không an toàn, với nguy cơ mang thai cao khi quan hệ.

Theo đó, thời kỳ không an toàn trong chu kỳ kinh nguyệt là khoảng thời gian gần với kỳ rụng trứng. Nó thường xảy ra vào khoảng giữa của chu kỳ kinh. Nếu không muốn mang thai thì các chị em nên tránh quan hệ vào khoảng 5 ngày trước và 5 ngày sau khi rụng trứng.

Trong khi đó, thời kỳ an toàn chính là thời điểm mà cac cặp đôi có thể quan hệ mà không phải lo lắng tới việc mang thai. Nó được xác định là khoảng thời gian trước và sau khi kinh nguyệt xảy ra. Dao động trong khoảng từ 5 – 7 ngày tùy theo vòng kinh của từng người. Trong giai đoạn này, trứng đã rụng hoặc đã bị phân hủy nên khả năng thụ thai thấp.

Tuy nhiên trên thực tế xác suất tránh thai bằng cách tính vòng kinh không cao. Nó chỉ phù hợp với các chị em có chu kỳ kinh đều đặn. Bởi vậy các bạn nên kết hợp với các phương pháp tránh thai khác để nâng cao hiệu quả ngừa thai.

4. Xuất tinh ra ngoài – Cách tránh thai đơn giản, an toàn

Một cách tránh thai khác được khá nhiều cặp đôi áp dụng khi quan hệ đó chính là xuất tinh ngoài. Đây là cách khi nam giới đạt được cực khoái, thay vì xuất tinh bên trong âm đạo thì sẽ phóng tinh ra bên ngoài. Điều này sẽ giúp ngăn chặn nguy cơ tinh trùng đi vào trong âm đạo và có thể tiến vào gặp trứng để thụ thai.

Khi quan hệ tình dục đạt “ngưỡng”, nam giới thường xuất tinh. Đây là hiện tượng phóng tinh dịch có chứa tinh trùng từ niệu đạo nam vào bên trong âm đạo nữ. Nhờ đó, tinh trùng sẽ dễ dàng di chuyển vào sâu bên trong vòi trứng. Nếu gặp trứng thì có thể xảy ra sự thụ tinh.

Mặc dù phương pháp xuất tinh ngoài vẫn có thể cho hiệu quả tránh thai. Tuy nhiên xác suất mang thai khi áp dụng phương pháp này vẫn khá cao. Bởi trên thực tế trong quá trình quan hệ, một lượng tinh dịch ở dương vật đã bị rò rỉ vào trong âm đạo dù nam giới chưa hề xuất tinh. Và nó hoàn toàn vẫn có thể dẫn tới khả năng mang thai cho nữ giới.

5. Sử dụng thuốc tránh

Thuốc tránh thai là một phương pháp tránh thai thông dụng được nhiều nữ giới áp dụng để không mang thai khi quan hệ. Mục đích của các loại thuốc tránh thai là giúp ức chế sự rụng trứng, ngăn cản quá trình tinh trùng đến gặp trứng hay làm thay đổi hình thái nội mạc tử cung, ngăn cản trứng đã thụ tinh vào làm tổ…

Hiện nay có 2 dạng thuốc tránh thai đang được sử dụng phổ biến là thuốc tránh thai hàng ngày và thuốc tránh thai khẩn cấp. Mỗi loại thuốc sẽ áp dụng cho các đối tượng khác nhau. Nếu như thuốc tránh thai hàng ngày được sử dụng như biện pháp tránh thai trước khi quan hệ thì thuốc tránh thai khẩn cấp lại thường được dùng cho những trường hợp đã phát sinh quan hệ.

6. Đặt vòng tránh thai – Biện pháp tránh thai an toàn, lâu dài, cho hiệu quả cao

Với những nữ giới có mong muốn tránh thai trong thời gian dài thì đặt vòng tránh thai là phương pháp phù hợp. Đây là hình thức sử dụng một dụng cụ tử cung nhỏ, làm từ chất dẻo và đồng để đặt vào tử cung nữ giới. Nó sẽ giúp ngăn cản quá trình thụ tinh của tinh trùng và trứng, từ đó mang lại hiệu quả tránh thai cao.

Hiện nay, phương pháp đặt vòng tránh thai có thể cho hiệu quả tránh thai lên tới > 5 năm. Khi bạn muốn mang thai trở lại thì chỉ cần đến các cơ sở y tế để tháo vòng ra là có thể khôi phục lại khả năng sinh sản.

Tuy nhiên việc đặt vòng tránh thai nếu không đảm bảo thì có thể gây ra một số vấn đề như viêm nhiễm vùng kín, bị nằm sai vị trí hay gây thương tổn cho tử cung. Ngoài ra nó cũng có thể gây một số tác dụng phụ như rong kinh, đau bụng, ra máu… Do đó, các chị em nên tham khảo sự tư vấn của bác sĩ để đặt vòng đúng cách.

7. Biện pháp tránh thai an toàn, tiên tiến bằng cấy que tránh thai

Hiện nay, cấy que tránh thai đã và đang là biện pháp tránh thai được nhiều chị em lựa chọn khi chưa có kế hoạch sinh nở. Đây là phương pháp sử dụng một loại que nhỏ có chứa hormone progesterone để cấy vào dưới da. Nó sẽ làm thay đổi lượng nội tiết trong cơ thể nữ, từ đó ngăn cản việc thụ thai và mang thai hiệu quả.

Trên thực tế, việc đặt vòng tránh thai cho tác dụng ngừa thai lên tới 3 năm. Ưu điểm của nó là có thể lấy ra vào bất cứ lúc nào khi người phụ nữ muốn sinh con. Tuy nhiên biện pháp này cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như: đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, rong kinh,… trong vài tháng đầu.

8. Tiêm thuốc tránh thai – Biện pháp tránh thai nhanh chóng, đơn giản cho phái nữ

Với những chị em không sử dụng được các loại thuốc tránh thai dạng uống thì có thể áp dụng cách tiêm thuốc tránh thai để phòng tránh mang thai khi quan hệ. Đây là dạng thuốc có chứa hormone progesterone được tiêm trực tiếp vào cơ thể nữ giới. Không chỉ cho hiệu quả tránh thai cao (99,6%) là phương pháp này còn có công dụng nhanh, lâu dài, trong vòng 3 tháng.

Khi muốn mang thai trở lại, các bạn chỉ cần dừng tiêm thuốc và quan hệ như bình thường là có thể thụ thai.

9. Phương pháp tránh thai an toàn cho sản phụ sau sinh bằng cách cho con bú

Một biện pháp tránh thai vô cùng đơn giản, hiệu quả mà nhiều chị em không biết đó chính là cho con bú. Nguyên nhân là bởi trong quá trình cho bé bú, nồng độ prolactin trong cơ thể người mẹ sẽ tăng lên. Điều này sẽ giúp ngăn chặn hoạt động của hormone gây rụng trứng, trì hoãn kinh nguyệt do đó giúp phòng tránh thai hiệu quả.

Theo nghiên cứu, hiệu quả của cách tránh thai từ cho con bú lên tới 98%. Tuy nhiên nó chỉ đảm bảo trong trường hợp trẻ hơn 6 tháng tuổi; kì kinh nguyệt của người mẹ chưa trở lại; trẻ bú thường xuyên, đều đặn, ít nhất 6 lần/ngày và khoảng cách các lần bú không quá 4 tiếng ban ngày, 6 tiếng ban đêm.

Trong trường hợp trẻ ngừng bú thì phương pháp này sẽ giảm tác dụng. Với những mẹ dùng máy vắt sữa nhiều thì hormone kích thích sản xuất sữa càng giảm. Điều đó cũng kéo theo sự suy giảm hiệu quả việc ngăn chặn hoạt động hormone gây rụng trứng.

10. Triệt sản – Cách tránh thai an toàn, cho hiệu quả vĩnh viễn

Với những cặp đôi hoặc cá nhân không có nguyện vọng sinh con vì bất cứ lý do nào thì có thể áp dụng phương pháp triệt sản an toàn. Đây là các thủ thuật ngoại khoa được thực hiện các tại cơ sở y tế. Mục đích của nó là giúp ngừa thai vĩnh viễn mà không làm ảnh hưởng tới sức khỏe, đời sống tình dục.

Đối với nữ giới, cách triệt sản phổ biến nhất chính là thắt ống dẫn trứng. Đây là kỹ thuật làm tắc ống dẫn trứng để trứng không thể di chuyển vào tử cung. Nhờ đó ngăn trứng tiếp xúc với tinh trùng để xảy ra sự thụ thai. Còn ở nam giới, cách triệt sản chính là thắt ống dẫn tinh. Nó sẽ giúp ngăn tinh trùng phóng ra khi quan hệ, do đó, sự thụ thai sẽ không xảy ra.

Có thể nhận định triệt sản là biện pháp ngừa thai an toàn nhất. Tuy nhiên nó không phù hợp với những người vẫn có nhu cầu sinh con. Một khi đã áp dụng các phương pháp này thì bạn sẽ mất đi hoàn toàn khả năng sinh sản. Đặc biệt, các biện pháp triệt sản cần phải được thực hiện tại cơ sở y tế uy tín mới đảm bảo được tính an toàn và hiệu quả.

Bài viết trên đây đã cung cấp 10 biện pháp tránh thai phổ biến an toàn nhất hiện nay. Mong rằng với những thông tin này, các bạn đã nắm được những cách tránh thai hiệu quả, an toàn đối với sức khỏe để áp dụng trong cuộc sống thường ngày. Nếu cần thêm bất cứ sự hỗ trợ nào, các bạn hãy liên hệ trực tiếp tới các chuyên gia Bacsytuvan để được giải đáp.